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#栄養密度高め

「栄養密度高め」の健康レシピ&医学ガイド

全 1 件 レシピ 1 品

少量でもビタミン・ミネラル・たんぱく質がギュッと凝縮された、食欲がない時や効率的に栄養を満たしたい日の料理です。

🍳 おすすめ健康レシピ

おすすめ健康レシピ(1品)

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鮭とかぼちゃ、ほうれん草の妊活温活豆乳スープ
筋
⏱25分

妊娠準備期の栄養管理に寄り添う具だくさん滋養スープ

葉酸・鉄・良質なたんぱく質を15分で手軽に補う温活スープ

🔥 280 kcal 💪 P 24g
妊活サポート妊娠準備栄養密度高め